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博客來書籍館;兒童背脊健康法

作者：康普夫，費雪博士原文作者：Hans-Dieter Kempf&Dr. med. J?rgen Fischer 出版社：天下雜誌出版日期：2006年03月08日語言：繁體中文 ISBN：9867158547 裝訂：平裝

內容簡介

博客來書籍館;兒童背脊健康法

top ※德國亞馬遜網站書店讀者推薦五顆星不駝背，才有未來國內第一本專為兒童背脊健康而寫的自我照護圖文全書小孩和大人不同的地方是，大人是為了健康而運動，而孩子是為了有趣而動。這本《兒童背脊健康法》是以遊戲的方式增加孩子們的肢體律動能力。本書介紹的「感覺練習」、「姿勢練習」、「肌力訓練」等，皆是以遊戲方式幫助身體各關節和肌肉群的強化與運用，增進身心協調和平衡的體驗。而這也是國內第一本針對兒童背脊健康的居家自我照護全書！一般人常以為，背脊問題是中高年齡者的典型毛病，以為這是因為工作或體能衰退導致的脊椎損耗，才會產生的典型背痛。不過，近幾年來在整形外科臨床診療中，卻出現了兩個令人憂心的趨勢：1. 兒童背痛的病例日益增多。2. 出現首次背痛的平均年齡，也有下降到年輕族群的趨勢。據統計，現在有超過四成的兒童，有脊椎方面的問題；醫師認為這是現代兒童坐著的時間越來越多、又普遍缺乏活動的緣故。《兒童背脊健康法》提供兒童自信、健康成長的正確醫療觀念與背脊保健方法。作者康普夫提倡的「動一動，玩一玩」和近年來國內開始流行的「生活律動精神」更是不謀而合。一方面教孩子認識身體、了解自己，對整個生命的熱情和不息的探索；另一方面將提供家長和老師更多與孩子互動的可能。相信是所有家長、教育界人士和醫師都可以參考的實用好書。

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